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Aufschieben heißt, Aufgaben nicht zu erledigen, die man als sehr wichtig und dringend empfindet, und sich stattdessen mit Dingen zu beschäftigen, die man selber als weniger relevant erachtet: Fenster oder Bad putzen, noch schnell was kochen und essen, erst einmal eine Pause machen, damit man sich erholt an die Aufgabe setzen kann.

Die Fotogalerie oben verrät Ihnen Tipps zum Selbstmanagement.

 Aufschieberei in den Griff kriegen

Quelle: Focus Online